Aïki-taïso et Sport Santé

L'aïki-taïso et le Sport Santé au service de l'aïkido* et de la santé.

Des objectifs communs pour progresser dans les déplacements, la coordination, le relâchement, la souplesse, la gestion de la respiration et du mental. Avec des cours spécifiques depuis 2015 pour l'Aïki-taïso et 2018 pour le Sport Santé (agréé par l'ARS) le club fait cohabiter l'utile et l'agréable.

Bref que du bonheur de se retrouver sur les tatamis pour pratiquer ensemble.

* sans oublier le jodo et le iaïdo :)